【摂食障害】周りからどう思われているのかすごく気になり、中学生の頃受験や友人関係のストレスで食べることで発散するようになりました。そしてとにかく自信がなかったので、見た目を変えようと高校生で無茶なダイエットをしてから過食になりました。 解決のためにはどうしたら良いでしょうか？

メンタルラボ厳選！矯正×ホワイトニングの専門医院のご紹介です！歯医者さん、特に歯列矯正やホワイトニングは難しいですよね。・効果がなかったらどうしよう・痛みが強かったらどうしよ...

はじめまして、メンタルラボ代表の坂下えみです。私は女子学院中高を経て、東京大学薬学部・大学院で脳（海馬など）の研究を行い、その後、米国コロンビア大学大学院で臨床心理学を専攻し...

1. 美しさとは何か？私たちは普段、見た目を基準に「綺麗」「美しい」と判断しがちです。雑誌やSNSに出てくるモデルや女優さんを見て、「いいなあ、どうやったらあんな風になれるん...

1. 導入：認められる欲求は自然なもの人は誰しも、「もっと評価されたい」「周囲から認められたい」という気持ちを抱くものです。たとえば、仕事で成果を出したら上司や同僚に褒められ...

1. モテたい気持ちは悪いこと？「もっと異性から好かれたい」「パートナーに出会う機会を増やしたい」――そう願うのは、人間としてごく自然な感情です。恋愛においてモテるかどうかは...