28歳日系大手企業で営業をしています。仕事に対するモチベーションが下がり、疲れやストレスを感じるようになりました。寝付きが悪く、疲れが取れずに朝起きるのがつらくなっています。さらに、同僚や上司とのコミュニケーションも難しく感じています。特に取引先で意見を主張されること、理不尽な注文が日常茶飯事でで、自分が間違っているのではないかと不安になるくらいです。また、業務の責任やプレッシャーにも耐えられなくなり、毎日が辛いと感じています。適応障害なのではないかと思っています。転職も考えていますが、逃げになるのでしょうか。この先どうしたら良いでしょうか。
会社が辛い、仕事がつらい、ストレスで寝付けない、プレッシャーに耐えられない。
適応障害のような症状がある。。お仕事や、職場の人間関係のご相談とても多いです。
会社でも、家庭でも相談できない、同僚にも友達にも言いたくない。。。という方も多いですよね。
転職したら楽になれる？？でも転職して上手く行かなかったら・・・逃げになるといわれてショック・・・という声も多いです。
でも大丈夫。この記事をみればあなたが会社が辛くても、適応障害？と思っても、「転職」で失敗しない方法がわかります！
最後までお付き合いくださいね😃
今日のポイントは３つ！
１転職は逃げではない。
２転職するときの注意点
３,転職へのステップ
メンタルラボでは会社が辛い、仕事がつらい、ストレスで寝付けない、プレッシャーに耐えられない。
適応障害のような症状がある。。お仕事や、職場の人間関係のご相談が毎日多数！転職やライフプラン含め相談可能！
仕事、会社が辛い。。そんなあなたのお悩みは、今すぐメンタルラボの無料相談まで😊https://www.mental-lab.org/
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちらメンタルラボ厳選！矯正×ホワイトニングの専門医院のご紹介です！歯医者さん、特に歯列矯正やホワイトニングは難しいですよね。・効果がなかったらどうしよう・痛みが強かったらどうしよ...
Posted on 2025/01/30はじめまして、メンタルラボ代表の坂下えみです。私は女子学院中高を経て、東京大学薬学部・大学院で脳（海馬など）の研究を行い、その後、米国コロンビア大学大学院で臨床心理学を専攻し...
Posted on 2025/01/301. 美しさとは何か？私たちは普段、見た目を基準に「綺麗」「美しい」と判断しがちです。雑誌やSNSに出てくるモデルや女優さんを見て、「いいなあ、どうやったらあんな風になれるん...
Posted on 2025/01/291. 導入：認められる欲求は自然なもの人は誰しも、「もっと評価されたい」「周囲から認められたい」という気持ちを抱くものです。たとえば、仕事で成果を出したら上司や同僚に褒められ...
Posted on 2025/01/291. モテたい気持ちは悪いこと？「もっと異性から好かれたい」「パートナーに出会う機会を増やしたい」――そう願うのは、人間としてごく自然な感情です。恋愛においてモテるかどうかは...
Posted on 2025/01/29