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心の声に耳を傾けて ー 一人じゃないということ：＜速報＞2024年の自殺者数、子どもが過去最多に　厚労省公表

えみ By: えみ | Posted: 2025/01/29

心の声に耳を傾けて ー 一人じゃないということ

最近の調査で、多くの方々、特に若い世代の方々が深い悩みを抱えていることがわかりました。
この記事を読んでいるあなたも、もしかしたら今、誰にも言えない気持ちを抱えているかもしれません。

大切なのは、あなたが一人ではないということです。

つらい気持ちや生きづらさを感じることは、決して恥ずかしいことではありません。
誰にでも、波のように上り下りする時期があります。

そんな時は、次のことを覚えていてください：
- あなたの命には、かけがえのない価値があります
- 今の気持ちは永遠に続くわけではありません
- 話を聴いてくれる人は、必ずいます

今はそう思えないかもしれません。
誰も分かってくれない、希望もない。頼れる人もいない。
愛されない。。

私も、
もう一度人生をリセットしたい、
もし命の終わりをもって訴えたら、
自分の声に耳を傾けてもらえるだろうか
少しは心配してもらえるだろうか、
これ以上希望がない、一度この世から消えて生まれ変わってやりなおしたい
すべて記憶喪失にして、今までの思い込みを取り払いたい

このように思ったことが一度ではないです。
それでも、「与えられた課題」を乗り越えて、なんだかんだ楽しく生きています。

**専門家からのメッセージ**

心の専門家として、私たちは日々多くの方々のお話を伺っています。
家族関係、学校生活、将来への不安など、悩みは人それぞれ異なります。
でも、誰もが同じように大切な存在なのです。

メンタルラボでは、あなたのペースに合わせて、一緒に歩んでいきたいと考えています：

- 経験豊富なカウンセラーによる丁寧な傾聴
- 年齢や状況に応じた適切なサポート
- 安心できる環境での継続的なケア

**いつでもお気軽にご連絡ください**

私たちは24時間、あなたからのご連絡をお待ちしています。
- https://www.mental-lab.org/
（いつでもチャット相談）

小さな一歩を踏み出すのは、とても勇気のいることかもしれません。
でも、その勇気を出せたあなたを、私たちは全力でサポートします。
あなたの話を、ゆっくりと、じっくりと聴かせてください。

明日は、今日とは違う景色が見えるかもしれません。その時まで、一緒に歩んでいきましょう。

ーー

＜速報＞2024年の自殺者数、子どもが過去最多に　厚労省公表

厚生労働省が29日に公表した2024年の自殺者数（暫定値）によると、**小中高生の自殺者は527人（前年比14人増）**で、統計開始（1980年）以来の過去最多となりました。特に女子生徒の増加が目立ち、初めて男子を上回っています。一方で、**全体の自殺者数は2万268人（同1569人減）**と、過去最少だった2019年（2万169人）に次ぐ水準でした。

子どもの自殺に関しては、原因・動機が不明の割合が高く、家庭や健康、学校など、細分化した問題が背後にあると見られています。厚労省は「最多水準が続いており、かなり深刻な状況。背景を分析したい」としています。また、新型コロナウイルス禍で増えていた全体の自殺者数は、コロナ前の水準に戻ったものの、20歳未満の女性と80歳以上の男性は増加していることがわかりました。


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