【お悩み】きっと私は生まれちゃいけなかった、何が間違っていたのか、何がいけなかったのか、自分がいなくなればみんなは幸せなのかと考えてしまう。

By: 太郎 | Posted: 2024/01/11

【お悩み】きっと私は生まれちゃいけなかった、何が間違っていたのか、何がいけなかったのか、自分がいなくなればみんなは幸せなのかと考えてしまう。

そんな風に思ってしまうのは、本当に辛いですね。自分の存在が間違いだと感じたり、自分がいなくなれば他の人が幸せになると思うのは、心の病気のせいかもしれません。

みんなに申し訳ないと感じる気持ちは理解できます。迷惑をかけたくない、みんなに笑っていてほしい、そんな思いがあるのですね。

でも、人生は誰にでも困難が伴います。そして、あなたが支えるべき人が必ずいるんです。

あなたの存在は、誰かにとってとても大切なものです。あなたが思っている以上に、あなたのいることで救われている人がいるかもしれません。自分の価値や影響を見つめ直すことで、自己肯定感を取り戻す手助けになるかもしれません。

あなたが今抱えている問題について、もしよかったらもう少し話してみませんか？私たちはあなたの声を聞き、一緒に少しでも心が楽になる方法を見つけたいと思っています。

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