過食相談、今日のご相談です。ここ１年ほど過食が止まらず、悪化していて、最近は特に休みの日、１日中食べること、過食分をどう消費するかということばかり考えてしまいます。平日は仕事から帰宅後過食、日中は殆ど何も食べずに過ごしています。仕事は外資系企業で事務をしています。どうすれば過食が止まるのか毎日苦しいです。
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ログイン・会員登録はこちら食事に対する恐怖やストレスから解放され、自分らしい生活を取り戻したい！そんなあなたのためのオンライン過食相談会を開催します。何年も何十年も一人で苦しんできた方、摂食障害と闘っ...
Posted on 2023/07/23はじめまして。メンタルラボ代表の坂下絵美です。突然ですが皆さんは毎日どんなことを考えて生活していますか？毎日朝起きるたびに、今日も仕事楽しみだ！今日は久々の休みで心穏やかに過...
Posted on 2021/06/24# 最悪な出来事が、あなたの人生最高のチャンスになる「逆境転換思考法」こんにちは。メンタルラボの坂下絵美です。「もう最悪です...」先日、こんな相談がありました。新規事業のプ...
Posted on 2024/10/24こんにちは。メンタルラボの坂下えみです。メンタルラボと同時に私は社会人のキャリア、転職、MBA留学をサポートする会社を営んでいるわけですが、そのアルファで年間3000件以上の...
Posted on 2024/10/08こんにちは。メンタルラボの坂下えみです。今日は、ビジネスマンとして日々奮闘しつつ、会社では上司の顔色を伺い、客先では感謝れてるのかなんだかなあ、、とい思いを抱え、それでも家族...
Posted on 2024/10/07こんにちは。メンタルラボの坂下えみです。今日は、多くのビジネスマンの方からのご相談も多い「完璧主義」について、お話しします。皆さん、こんな経験はありませんか？締め切りギリギリ...
Posted on 2024/10/03『会社に行きたくない…そんなあなたへ - メンタルラボの革新的アプローチ』こんにちは。メンタルラボの坂下です。毎日、こんな思いを抱えていませんか？• 会社に行くのが辛い、足が...
Posted on 2024/08/14